LE SOUFFLE

​

LE SOUFFLE (VAYU) VÉHICULE L’ÉNERGIE VITALE (PRANA).

LA RESPIRATION, PRINCIPE AUTONOME, NOUS MAINTIENT VIVANT.

RESPIRER EN CONSCIENCE (PRANAYAMA) C’EST MAITRISER LE SOUFFLE ET DIRIGER L’ÉNERGIE.

​

 

LE TRAVAIL SUR L’APPAREIL RESPIRATOIRE EST ESSENTIEL TANT AU NIVEAU

PHYSIOLOGIQUE (ANATOMIE, MUSCLES, SQUELETTE, …)

QUE SUR UN PLAN PLUS SUBTIL (CIRCULATION DE L’ÉNERGIE DANS LES MÉRIDIENS – NADIS,

A TRAVERS LES CENTRES ÉNERGÉTIQUES CHAKRAS ET MICRO-CHAKRAS, …).

​

 

 

Inspiration – Accueil et contact

Circulation intérieure – Distribution et assimilation

Expiration – Création et expression

Résonance– Reliance et unité

 

 

 

AINSI, AVEC LA CONSCIENCE RESPIRATOIRE, AVEC L’ÉCOUTE INTÉRIEURE, COMMENCE LA RELIANCE DU MONDE MATÉRIEL ET DU MONDE SPIRITUEL.

​

 

Spritualité : du latin « spir », « spiritualitas », « immatérialité ».

​

 

 

RESPIRER EN CONSCIENCE C’EST REGARDER LA NATURE DE L’ÂME, DU SOI (ATMAN) COMME REFLET DU SOI UNIVERSEL (BHRAMAN) POUR RETROUVER L’UNITÉ FONDAMENTALE.

 

 

 

 

​