LE SOUFFLE

LE SOUFFLE (VAYU) VÉHICULE L’ÉNERGIE VITALE (PRANA).

LA RESPIRATION, PRINCIPE AUTONOME, NOUS MAINTIENT VIVANT.

RESPIRER EN CONSCIENCE (PRANAYAMA) C’EST MAITRISER LE SOUFFLE ET DIRIGER L’ÉNERGIE.

 

LE TRAVAIL SUR L’APPAREIL RESPIRATOIRE EST ESSENTIEL TANT AU NIVEAU

PHYSIOLOGIQUE (ANATOMIE, MUSCLES, SQUELETTE, …)

QUE SUR UN PLAN PLUS SUBTIL (CIRCULATION DE L’ÉNERGIE DANS LES MÉRIDIENS – NADIS,

A TRAVERS LES CENTRES ÉNERGÉTIQUES CHAKRAS ET MICRO-CHAKRAS, …).

 

 

Inspiration – Accueil et contact

Circulation intérieure – Distribution et assimilation

Expiration – Création et expression

Résonance– Reliance et unité

 

 

 

AINSI, AVEC LA CONSCIENCE RESPIRATOIRE, AVEC L’ÉCOUTE INTÉRIEURE, COMMENCE LA RELIANCE DU MONDE MATÉRIEL ET DU MONDE SPIRITUEL.

 

Spritualité : du latin « spir », « spiritualitas », « immatérialité ».

 

 

RESPIRER EN CONSCIENCE C’EST REGARDER LA NATURE DE L’ÂME, DU SOI (ATMAN) COMME REFLET DU SOI UNIVERSEL (BHRAMAN) POUR RETROUVER L’UNITÉ FONDAMENTALE.

 

 

 

 

©  2019  La Vie Silencieuse : Yoga du son, Chant dhrupad, Harmonie vitale.